Чтение любимых газет, работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, приводит к деградации мозга. Мозг создает своеобразные программы, называемые 'энграммами', которые позволяют выполнять действия по шаблонам и экономить энергию.